9 Cara ampuh untuk Mengobati Jerawat Membandel secara alami

Mengobati jerawat adalah artikel yang mau kita bahas untuk sekarang ini,selamat pagi, sore, siang,malam,mudah mudahan sobat dalam keadaan sehat selalu tumbuhnya jerawat sering kali menggangu atau membuat kita jadi kurang Percaya diri,dan terasa gatal,serta ingin menggaruk garuk jerawat itu sendiri,padahal apabila kita garuk atau kita pencet malahan bisa menimbulkan berapa efek samping yang serius bisa bisa wajah sobat bisa rusak .myngkin langsubg saja kita ikuti beberapa tips untuk mengobati jerawat secara alami:

1. kebersihan kulit selalu di utamakan

jerawat yang tumbuh di wajah biasanya di sebabkan oleh bakteri atau kotoran yang menempel diwajah kita ,dan bisa juga disebabkan oleh minyak berlebih,tentunya menjaga kebersihan muka atau wajah sangatlah penting,karena bisa menghambat pertumbuhan bakteti atau kuman serta wajah kita jadi bersih ,berseri seri,usahakan memcuci wajah 3 kali sehari atau lebih supaya tidak terjadi tumbuhnya jerawat.

2. makanlah bawang putih

tanpa terasa kita sering makan bawang putih ,munkin melalui bumbu atau sayuran dan masakan .memurut penelitian bahwa bawang putih sebenernya dapat mengobati jerawat.karena bakteri yang ada di pori pori wajah akan mati apabila kita mengkonsumsi bawang putih dan dapat menjaga kekebalan tubuh buat yang memekanya.

3. berjemurlah di pagi hari

manfaat sinar matahari pagi selain dapat membuat badan kita sehat ,kehangatan matahari pagi juga bisa mengangkat racun atau bakteri yang menumpuk di pori pori wajah dan dengan ketingat itu sendiri racun itu akan keluar dengan sendirinya.usahakan berjemur sebelum jam 9 pagi

baca juga:tips Alami Ini Bisa Menghilangkan Bau Kulkas

baca juga:9 cara mengatasi android lelet atau smartphone lemot

4. selau berolah raga

berolah raga sebenarnya kegiatan yang sangat tidak di sukai oleh masarakat sibuk pada umumumnya ,tapi sebetulnya dengan berolah raga sama halnya berjemur di panas pagi matahari bisa mengeluarkan racun yang ada di pori piri,serta olahraga juga dapan menjaga kesehatan tubuh,seta membakar lemak berlebih bagi yang menjalankan olah raga tersebut

5. jangan sering begadang

terlalu banyak begadang malam dapat menyebabkan munculnya jerawat karena tidurnya pun berkurang,usahakan untuk tidur kira kira 8 jam setiap hari agar kita bisa bugar serta fresh,karena menurut penelitian udara malam hari sangat tidak baik bagi kesehatan salah satunya ,tentang kulit

6 .selalau makan buah buahan tomat/jeruk nipis

Langkah pertama mengobati jerawat adalah iris jeruk nipis atau tomat lalu gosok gosokanlah di kulit wajah yang numbuh jerawat ,ulangi cara ini secara rutin ,dan pasti jerawat sobat akan hilang karena buah tersebut selain untuk menghilangkan jerawat juga dapat membersihkan kulit wajah sobat.

7.cucilah wajah pakai air hangat

Cara ini adalah cara yang sangat sederhana ,dengan mencuci wajah kita secara teratur dengan air hangat,akan menghilangkan jerawat sobat ,usahakan 3 kali sehari pagi siang dan sebelum tidur

8.perhatikan pola makan
hindari makan makanan seperti coklat,kacang dan caramel,karena makanan tersebut bisa menimbulkan jetawat,serta jaga pola makan sobat jangan sampai berlebihan.

9 Minum air putih

cara pamungkas adalah dengan memperbanyak air putih,cara ini sebetulnya sangat mudah dan sangat efisien.menurut pengalaman pribadi saya semenjak saya sering minum air putih saya jarang kena jerawat,dan tubuh terasa lebih segar.

kiranya cukup sekian artikel mengobati jerawat dari saya apa bila ada salah kata dalam penulisan mohon maaf yang sebesarnya..apa bila sobat merasa artikel ini sangat bermanfaat .mohon untuk di shere ke teman sobat…

C​ara cepat sembuhkan sakit gigi dalam waktu 5 menit

Cara cepat sembuhkan sakit gigi dalam waktu 5 menit

ada pepatah mengatakan lebih baik sakit gigi dari pada sakit hati,mungkin itu benar adanya, karna yang mengatakan begitu biasanya orang yang sakit gigi… Hehehe,bukan yang sakit hati.

Padahal akibat sakit gigi samua aktifitas jadi terganggu ,dari yang berat sampai yang ringan,mau istirahat pun tidak bisa, sungguh menyakitkan rasanya,penulis juga merasakan demikian,dan mengenai judul artikel ini ,penulis akan meng share cara ampuh mengobati sakit gigi dalam waktu singkat,

Pertama tama ambilah es batu lalu gosok gosokan di antara jempol dan telunjuk tangan anda tetus di pijit pijit kira kira 5 menit,menurut pengalaman penulis cara tetsebut cukup efektif untuk setidaknya menunda rasa sakit untuk sementara, dan sampai mendapatkan penanganan lebih lanjut,jado kuncinya pake es batu ,mungkin di jaman sekarang ini tidak sulit ya..buat mencari es batu ,karena hampir semua masyarakat sekarang ini mempunyai kulkas

Mungkin ini dulu ya artikel menyembuhkan sakit gigi paling cepat dalam waktu 5 menit.makasih kalau ada saran saran buat pembaca yang lainya silahkan isi komentar ga..biar blog ini bermanfaat buat masyarakat luas